5月10日中午，由我院团总支举办的以“无奋斗 不青春”为主题的第二届团学干部素质拓展训练营在主教学楼2号楼319教室举行第一讲。我院辅导员姚福清老师为学员们带来了《团学干部基本素养培养与心理调适》的专题讲座。

四个基本素质是做好团学干部的必备条件

姚老师与大家分享了自己当团学干部和工作的经历后谈到，“学生干部基本素质”是做好学生工作所必须具备的内在品质和基本条件。学生干部应具备以下四个方面的素质：

1、政治素质。这是团学干部应具备的最基本的素质。包括政治觉悟，政治品德和政治理论水平几个方面。团学干部首先在思想政治上要比一般同学强，要注意加强思想政治修养，平时多关心时事政治和国家大事，积极参加各项政治活动和社会实践，树立正确、积极、健康、向上的思想观念。

2、知识素质。知识是才能的基础。学生工作的特点要求团学干部应该有广博的知识。学习是学生的首要任务，而团学干部在工作中承担着重要的职责，提高学生工作水平，迫切需要一支高素质的、过硬的学生干部队伍。因此，学好各门课程是衡量学生干部是否合格的一个重要标准。

3、服务意识。团学干部是从学生中挑选出来的，代表了广大学生利益来管理学生组织部门和班级，选出来的团学干部就必须全心全意为同学服务。如果没有为学生服务的思想，就不可能成为一名合格的团学干部。若把做团学干部当作谋取个人私利的阶梯，认为这可以捞些好处。这想法是错误的。当自己的某种私欲得不到满足时，便会马上情绪消沉，对工作应付了事，不再热心为同学服务，这样的干部最终会被同学所抛弃的。

4、参与意识。团学干部是联系学校和同学之间的桥梁和纽带，因此，团学干部在工作中必须树立全局观念，在维护学校整体利益的前提下，发挥桥梁和纽带的作用，主动听取广大同学的呼声，了解他们对学校工作的意见和要求。同时，团学干部还要及时了解学校领导和各个部门的要求，围绕学校的中心任务开展工作，关心学校中带有全局性的大事，明确自己在全局工作中的作用，带领同学共同进步。

团学干部应该学会的几种心理调适方法

多数大学生都曾感到过学习压力，如果学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至出现精神分裂等心理疾病。近几年，大学生因为心理因素而制造出的悲剧层出不穷，这让学校、学生家长和整个社会都为之担忧。

姚老师指出，团学干部是高校学生工作队伍中一支不可忽视的力量，培养品学兼优、能力突出的团学干部是高校学生自我管理的重点环节。但是随着社会的发展，学生工作环境变得复杂化，学生干部也面临着更多的压力和挑战。因此认识到存在的心理问题和学会心理调节的方法，对于开展好日常工作有着重要的现实意义。

随后，姚老师从“团学干部常见的心理问题”、“团学干部如何适应学生工作”等几方面做了深刻的剖析。他指出：学生干部应学会接纳他人的意见，适度暴露缺点，工作中不要追求“太完美”，还要学会“有效沟通”，妥善处理人际关系。只有这样，我们的团队才会更加团结，我们的学习和工作效率才会更高，才能成为被大家认可又不失自我的团学干部。做好团学干部是一项事业，也是一门学问。希望同学们能够以身作则，保持良好心态，更好的为同学们服务。

最后姚老师送给团学干部三句意味深长的话：告别完美，接受缺陷、调整情绪 ，适度减压、 健康心态，直面挫折 。

通过此次培训，有利于团学干部做好自身定位，有利于在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，进一步加强团学干部对其工作的认识，提高团学干部综合素质和工作能力。